چگونه ذهن پریشان خود را رام کنید[آمیشی جا | TEDxCoconutGrove] | مدیرنامه | مدیرنامه

آمیشی جا چگونگی توجه کردن ما را مطالعه می‌کند: فرآیندی که مغز ما توسط آن تصمیم می‌گیرد
چه چیزی از میان جریان مدام اطلاعاتی که دریافت می‌کند اهمیت دارد.
جا می‌گوید هر دو عامل حواس پرتی بیرونی (مانند استرس) و درونی (مانند حواس‌پرتی) قدرت توجه ما را کمرنگ می‌کند،
اما تکنیک‌های ساده‌ای برای تقویت آن وجود دارند. جا می‌گوید: به توجه‌تان توجه کنید.

تاریخ انتشار :

15 سپتامبر 2020 - 7:32

بازدید :

5905 بازدید

ارسال توسط :

[ ]

تعداد دیدگاه :

بدون دیدگاه

لینک کوتاه :

https://modirnameh.ir/?p=21975

به اشتراک بگذارید :